今日はよく食べました。 第一食：梅干し マンゴー 緑茶 第二食：買ってきた中巻き寿司 トマト 卵豆腐（梅干しのせ） 緑茶 第三食：春キャベツキュウリ人参のサラダ胡麻ドレッシング きな粉まぶしパン すいか 緑茶 この他に、毎日摂取しているエンシュアリキ…