私は、164センチ58キロ。56歳。 （30歳のころは、54キロでした。あーあ。） 油断するとすぐ、60キロになります。 何が言いたいかって、「特に太ってはいない」ということです。 あと3キロ痩せたいと言い続けて早10年たちますが。 最近の私です。 スーパーの…