昨日も泳ぎました。 15分550ｍ。 五十肩から解放されつつありますが、痛くない左手の可動域を100とすると、 右手は70くらいです。 クロールの時、左手は優雅に弧を描く（思い込み？）のですが、 右手はパタンとすぐに水中に没します。 そこまでしか上がらな…