今日、母はデイケアです。
いつものようにお弁当を持って出かけました。
諸事片付けて、3時からジムに行きました。
気合いを入れるために、朝から水着で過ごします。
時々鏡を見て、現実を直視。自らを鼓舞します。
左はかなりくたびれている、現在着用中のXLサイズ。
右は目標水着。Lサイズ。
現在164センチ60㎏です。
55㎏になったら、目標水着のデビューです。
野望です。
ジムにはなるべく少ない持ち物で行きます。
水着は着込んでいるので、バッグの中には、プール帽・ゴーグル・タオル・パンツ・ブラジャー・ジムIDカード・千円・携帯。以上です。
シャンプーなどはお風呂にあります。
喉カラカラになりますが、我慢します。
顔カピカピになりますが、戻ってから保湿します。
今日、タオルを忘れました。
パンツはよく忘れます。大丈夫、履かずに帰ってくればいいんです。
タオルはまずいです。
プールからお風呂はなんとかなるとしても、
お風呂を出たあと、どうしたらいいんでしょうか。
迷いはありませんでした。
パンツを使いました。
綿100％のパンツよありがとう。
母のお夕飯。
鯵の開きをほぐして、胡麻、紅生姜とともにご飯に混ぜました。
お豆腐、揚げ、オクラ、レタスのお味噌汁。
かぼちゃ煮。
人参と大根のぬか漬け。
お茶。
私の食事。
今日はきれいに盛り付けました。
内容はいつもと同じです。
野望を秘めているはずなのに、これでいいのか！
今後は、泳ぐ前に食べることにします。
炭水化物を運動前に食べると、思いっきり泳げます。
空腹状態で動くと、ヘロヘロしちゃって運動効率が落ちます。
野望を遂げる日がきっときます。
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