今日は座りっぱなしで、たまっている書類仕事を片付けましょう。
飲み物で気分転換をしながらがんばります。
起き抜けの緑茶。
1杯目は薄く、2杯目は濃く。
朝食前に、傷みかけている柑橘類を絞って、お湯とはちみつ。
朝食は納豆（2パック）定食。ネギは乱切り。マヨネーズトッピング。沢庵付き。玄米。
午前中は仕事がはかどります。
さてお昼。何を食べようか。
お夕飯をとんかつ屋さんに行く予定なので、軽く済ませましょう。
ここ1年くらいコーヒーに挑戦しているのですが、なかなか出会いません。
「ここのコーヒーおいしいのよね、フッ」って前髪を揺らしながらつぶやく女になりたい。
毎朝プシューっと音がする機械でエスプレッソを入れている夫によれば、
「セブンイレブンのコーヒーうまいよ」とのこと。
最寄りのコンビニはローソンですが、
10分ほど歩いて、セブンイレブンのレギュラーコーヒー100円、買ってきました。
ついでに区役所の売店で、コーヒーにあいそうな甘いパンも買ってきました。
パンとケーキっていうおかしな名前のこのパン、かみしめがいのある少ししょっぱいパイみたいなパン生地の中に、少しのカスタードと、しっとりしたクルミ入りのチョコパウンドケーキが詰まっていて、おいしい。130円。
コーヒー、おいしかった。
味があるんです。
苦くなくて、酸っぱくもなくて、でも香りが鼻から抜けて、
喉の奥でおいしくなる。
このコーヒーなら、週に1回くらい飲みたい、と思いました。
午後3時過ぎ、小腹が空いて、また納豆ご飯食べたいけど、とんかつ屋さんいくから
我慢して、豆乳に紅茶葉を入れてぐつぐつ煮て、チャイみたいなもの、作りました。
まずかったです。。。でもおなかにはたまりました。
豆乳だけを温めればよかった。
口直し。しみじみうまい。
そしてお夕飯。
私は鯵フライ定食。
夫はエビフライとロースかつ定食。
揚げ物はおいしいですねえ。
寝る前にはほうじ茶。
イケアで買った、この耐熱二重ガラス二つで税込み1599円。
カフェインが少なくて、リラックス効果のあるテアニンが含まれているので
寝る前にぴったりですね。
こうして口にいれたものを記録し続けるとやせる、という説あり。
この記事は、3/10の出来事を、12日の夕方に書いています。
なんだか私、コーヒーいただきたいわ。
禁断症状かしら。
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